Главные новости
По результатам исследования британских ученых, люди, которые ложатся спать и просыпаются рано («жаворонки») могут похвастаться хорошим самочувствием и, следовательно, состоянием здоровья. Кроме того, они намного счастливее «сов» – людей, которые ложатся спать за полночь и поздно просыпаются.
Ученым удалось впервые за историю медицины установить такие различия между этими двумя категориями.
Участвовать в эксперименте согласились около 700 добровольцев разных возрастов. Участники рассказали о своем образе жизни, а врачи провели полное обследование организма каждого их них.
Результаты показали, что 7% молодых людей являются жаворонками, у пожилых людей этот показатель оказался гораздо выше и составил 91%.
Люди молодого возраста, которые просыпаются и ложатся спать рано, меньше жаловались на состояние здоровья, чем «совы». Отмечается, что у пожилых «сов» – сердечно-сосудистая система в наихудшем состоянии.
Популярное
Разделы
Читайте там, где удобно
 |
 |
 |
 |
опрос
Вы вакцинировались?
